지난 9일 총체적 상환능력 심사지표인 DSR(Debt Service Ratio·총부채원리금상환비율)가 도입된 데 이어 내년부터 미국 기준금리 인상 속도가 가팔라질 것이라는 전망이 힘을 얻고 있다. 이처럼 국내 시중금리 인상으로 연결될 수밖에 없는 구도가 전개되면서 주택담보대출과 신용대출 등 모든 대출 수요자들이 금리 상승에 따른 금융비용 상승을 최소화할 수 있는 고정금리 상품과 원리금 분할상환에 집중해야 한다는 진단이 흘러나오고 있다. 15일 현재 주요 시중은행의 고정금리 방식 주택담보대출 금리는 연 3.46~3.57% 수준으로 변동금리 방식(연 2.86~3.16%) 대비 0.5%포인트가량 높다. 당장은 변동금리가 낮지만 금리가 기조적으로 오르는 금리 상승기에는 결국 변동금리 상품의 금융비용이 고정금리 ..

지난번에 이어 왕의 재정학교 훈련중에 잦은 질문을 정리해서 올려드립니다. 오늘이 왕의 재정학교 등록일이에요. 여기저기에서 아침부터 문의가 오고 난리도 아닙니다. 덩달아 저도 오늘 바쁠것 같아요 그럼 지금부터 몇가지 질문에 대해 정리해드립니다. http://www.ncmn.kr/ 2016/11/30 - [베리언니 제테크] - NCMN 왕의재정학교 훈련 중 질문정리 사업자금이 전혀 없는데 장사나 사업을 하려면 빚을 내지 않고 어떻게 할 수 있나요? 빚이 있는 상황인데 다시 사업을 해야한다면 돈을 모아서 작게 시작하는것이 옳습니다. 수입의 50% 는 저축한다 (?) 같은 본인만의 계획을 세워두시되 소망은 하나님께 두셔야합니다. 인내의 기간이 필요합니다. 이때 영적 근육이 만들어집니다. 주님의 비전을 이루길 소..

다이어트 방법과 조언은 차고 넘치도록 많다. 한데 그런 방법들은 지방을 없애라, 탄수화물을 먹지 마라, 한 가지 음식만 먹어라 등 극단적인 식생활 개선을 요구한다. 그러나 우리 몸은 갑작스런 변화는 잘 견디지 못한다. 대개 얼마 못가 포기하고 보상 심리로 더 많은 음식을 먹어 다이어트를 하기 전보다 체중이 늘기 쉽다. 일상에서 장기적으로 실천할 수 있는 다이어트 방법은 없을까? 미국의 폭스뉴스 헬스가 소개한 '체중 줄이는 아주 작은 습관 5가지'를 실천해보자. ◆식사 후 이를 닦아라=저녁식사를 하고 30분 후 이를 닦으면 밤늦게 야식을 먹고 싶은 유혹이 줄어든다. 입에 감도는 민트향이 식욕을 억제하기 때문이다. ◆식단을 급격하게 바꾸지 마라=식단을 크게 바꾸는 것보다 원래 식생활에서 조금씩 변화를 주는 ..

음주 후 하루 정도는 숙취 때문에 두통이 발생할 수 있다. 숙취가 일어나는 이유는 인체가 분해할 수 있는 알코올보다 더 많은 양이 한꺼번에 들어와 제때에 처리되지 못해 혈액을 타고 알코올 성분이 인체 각 부위에 영향을 끼치게 되기 때문이다. 이에 따라 위점막을 자극해 배가 아프거나 미식거리게 되며 뇌 신경을 자극해 두통이 나타나게 된다. 정상인의 간이 24시간 동안 분해할 수 있는 알코올의 양은 160g(소주 3병, 맥주 16병 정도)으로 이보다 많은 양이 섭취되면 9~12시간 후에 숙취 현상이 나타나게 된다. 하지만 숙취 정도는 알코올양과 개인별로 차이가 있다. 알코올 분해효소는 선천적으로 타고나며 개인별로 차이가 큰데, 이 효소가 적은 사람은 숙취 상태가 오래 가는 것이다. 술을 마시면 알코올을 간에..

당신이 다이어트를 하는 이유가 오로지 체중계의 숫자 때문이라면 성공하기 어렵다. 실제로 아무리 굶어도 몸무게에 변화가 없는 경우도 흔하기 때문. 여러 다이어트 성공기를 보면 몸무게는 대부분 계단식으로 변화한다는 것을 알 수 있다. 달리 말하면 ‘무슨 짓을 해도’ 살이 빠지지 않는 시기가 존재한다는 것이다. 이 시기에는 ‘비록 체중에는 큰 변화가 없지만 내 몸은 이미 날씬해지기 위한 준비를 하고 있다’고 생각하는 것이 옳다. 다이어트 결심을 흔들리게 하는 가장 큰 이유는 맛있는 음식을 그림의 떡처럼 바라만 봐야 할 때가 많기 때문일 것이다. 그러나 유혹적인 음식, 즉 달고 짜고 맵고 기름진 음식일수록 다이어트에 도움이 되지 않을뿐더러 건강에도 좋지 않을 확률이 높다는 것을 잘 알고 있을 것이다. 이 음식들..

‘일생을 함께하고 싶을 정도로 애착 가는 아이템’을 흔히‘ 인생템’이라고 한다. 화장품 고르는 안목이 남다른 20인의 뷰티 전문가에게 물었다. 2만원 이하와 2만원 이상의 화장품 중에 당신에게 최고의 제품은? 기지혜 | 뷰티 에디터 UNDER 20,000 라네즈의 워터 슬리핑 볼. 7ml 2천원대. 라네즈의 워터 슬리핑 마스크의 오랜 마니아로서, 1~2회 사용하는 분량이 담긴 워터 슬리핑 볼이 출시됐을 때 무척 반가웠다. 내용물은 하이드로 이온 미네랄 워터와 달맞이꽃 뿌리 추출물 등이 함유된 워터 슬리핑 마스크의 그것과 동일하며, 바르고 자면 다음 날 피부가 한층 맑고 촉촉해진 게 느껴진다. 크기도 작고 가벼워 여행 갈 때 들고 가기에도 딱 좋다. OVER 20,000 시슬리의 에뮐씨옹 에꼴로지끄. 12..