혼자 산다는 것은 무시무시한 겨울철 가스요금 고지서와 냉장고 속 남은 식재료에 신경 써야 한다는 의미이기도 하다. 이래저래 돈 들어갈 일 많은 싱글 라이프를 조금 더 경제적으로 운영하는 방법들. 집주인과 말해라계약서에 도장을 찍고, 다시 다른 곳으로 떠날 때까지 임대인(집주인)과 되도록 마주치고 싶지 않다는 심정은 이해한다. 하지만 임대인은 내가 머무는 공간에 대해 누구보다 자세히 알고 있을 뿐 아니라 관리의 책임까지 지고 있는 사람이다. 한겨울에 보일러가 동파된 적은 없는지, 열쇠 수리, 블라인드 설치 등 집 안을 손볼 일이 생기면 연락을 해야 할 주변의 상점은 어딘지에 대해 가장 잘 알고 있는 사람도 바로 임대인이라는 뜻. 처음 문제가 발생한 시점에서 해결 방안을 논의하면 적극적으로 나서는 임대인이 ..

1 휴대하며 가볍게 스타일을 정돈하고 싶다면, 휴대용 도끼빗 엉킨 모발을 간편하게 정돈할 때 사용하기 좋은 휴대용 도끼빗. 빗살 간의 폭이 넓어 엉킨 머리를 빗어도 모발 손상이 적으며, 촘촘한 곱슬 머리도 헤어 컬을 그대로 둔 채 정돈할 수 있다. 모발을 들고 모발 끝부터 모근 방향으로 머리를 빗으면 풍성한 볼륨을 연출할 수 있다. 식스틴 브랜드의 16 갱스 스타일러 콤. 파우치에 가볍게 넣고 다닐 수 있는 PP 소재의 베이비 핑크 컬러 도끼빗. 4천원.2 모발이 젖은 상태에서 빗질을 자주 한다면, 웨트 브러시 샴푸 후 젖은 모발에 빗질을 하고 싶다면, 전용 브러시를 사용해보길. 모발이 젖은 상태에서 일반 브러시로 빗질을 하면, 모발이 늘어날 수 있으니 주의해야 한다. 물에 닿으면 변형되기 쉬운 천연 소..

1월 1일엔 늘 돈을 모으겠다고 다짐한다. 지난 한 해 동안 1천만원을 모은 승자들의 경험담과 전문가의 조언을 읽으며 돌아오는 12월 31일에는 두둑한 통장으로 위로받기를. 지갑은 유르트 스튜디오. 난 이렇게 1천만원을 모았다 온갖 핍박과 설움에도 불구하고 한 해 동안 1천만원을 모은 위너들의 경험담 다이어트와 함께라면 ‘일타쌍피’. 새해가 되면 으레 세우는 목표 중 하나가 다이어트다. 점심에는 다이어트 식단 도시락을 싸가지고 다니고, 저녁 역시 다이어트를 핑계로 약속을 잡지 않는다. 퇴근 후 집에 오면 금세 배가 고프니 자연스럽게 자정이 되기 전에 잠들게 된다. 배에서 꼬르륵 소리가 나 처음에는 적응이 힘들지만, 시간이 다 해결해준다. 군것질, 술과도 멀어져 피부도 좋아진다. 이쯤 되면 ‘일타쌍피’의 ..

식습관, 거울을 보면 알 수 있다? 최근 식습관이 얼굴을 바꾼다는 주장의 연구가 하나둘씩 발표되고 있다. 이를 처음 제기한 영국의 스킨케어 전문가 니그마 탈립 박사는 여러 매체와의 인터뷰에서 피부톤과 성인 여드름, 주름은 물론 얼굴형까지 우리가 어떤 음식을 먹는가에 따라 바뀔 수 있다고 말한다. 그렇기 때문에 같은 음식을 자주, 많이 먹는 사람들의 얼굴은 비슷한 양상을 띠는 것. 패스트푸드나 조미료가 많이 든 인스턴트식품 등 건강한 식재료와는 거리가 먼 음식을 먹는다면 당연히 피부에도 좋지 않겠지만, 평소 내가 자주 먹는 음식 때문에 얼굴이 바뀔 수 있다는 사실은 놀랍다. 궁금증을 참지 못한 에디터가 피부와 상관관계가 높다고 거론되는 글루텐과 설탕, 알코올 그리고 유제품을 자주 먹는 이들을 만나 미니 실..

피곤해서, 피곤해서 못 살겠어요 ‘건강보조식품은 다 좋겠지’란 생각으로 이것저것 먹고 있다면 지금 당장 멈춰라. 건강식품 사이에도 궁합이 있다. 건강보조식품? 건강기능식품? 건강보조식품, 건강기능성식품, 건강식품 등 다양한 이름으로 불리는 영양제들. 도대체 정확한 명칭은 무엇일까? 건강보조식품은 의약품은 아니되 질병 예방과 치료에 기대를 갖고 섭취하는 일련의 식품을 의미한다. 그 안에 건강식품과 건강기능성식품, 천연식품 등이 모두 포함된다. 우리가 영양제로 알고 먹는 것은 건강기능성식품으로 식품의약품안전처에 따르면 인체에 유용한 기능을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조, 가공한 식품이다. 이러한 기능성을 인정받지 못한 것은 모두 일반적인 건강식품군에 속한다. 함유된 성분의 효능을 마치 제품 자체의 효능인..

가장 좋은 반전은 '의외로' 생활 속에서 늘 하던 행동에서 나올 수 있다. 절대로 연인에게 보여주고 싶지 않았던 모습이 남성에게는 아주 흥미롭고 매력적으로 느껴질 수 있다. 지금부터 아주 사소하지만 남성이 의외로 매력적이라고 느끼는 여성의 모습 6가지를 소개한다. 1. 먼저 다가와 따뜻하게 안아줄 때 남성들은 모성애를 느끼면 절대적으로 약해진다. 포옹은 남성들이 모성애를 가장 강하게 느끼는 스킨쉽 중 하나이다. '내 여자' 앞에서 강해야 한다는 생각을 지닌 남성들은 연애 중 '힘들다'는 말을 하지 않는다. 그럴 때 다가가서 그를 꼭 안아주자. 그는 당신에게 영원히 충성을 맹세할 것이다. 2. 지긋이 바라볼 때 남성은 시각적으로 상당히 예민한 동물이다...