허벅지 셀룰라이트 생기는 원인과 셀룰라이트 없애는방법

안녕하세요. 벌써 3월이에요. 날이 따뜻해지면서 다이어트를 안할수 없어요
그중에서도 오늘은 허벅지 셀룰라이트 생기는 원인에 대해서 알아보고
셀룰라이트 없애는 방법까지 제시해드릴께요.

허벅지 셀룰라이트 고민이신분들만 보세요

셀룰라이트는 피하지방에 의해 결합조직이 변형되는 것인데요. 피부가 울퉁불퉁해져서 오렌지 껍질에 비유되기도해요
잘 보이지 않는 것부터 넓고 심각한 것까지 양상이 다양합니다.

셀룰라이트는 자연스러운 현상이고 몸에 해롭지 않는다고는 하는데, 어쨌든 안좋은 지방이에요
많은 여성이 보기 싫어하고 제거하기 원하며 최소 줄여봐야죠!!

셀룰라이트가 생기는 원인
- 탈수
- 과한 다이어트
- 느린 신진대사
- 운동부족
- 호르몬변화
- 높은 체지방비율

셀룰라이트가 생기는 일반적인 부위

셀룰라이트는 주로 허벅지, 엉덩이, 아랫배, 골반 주변에 잘 생기는데요.
특히 비만일 때 더 잘 생기는 경향이 있지만 마른 체형도 셀룰라이트가 생길 수 있다고 합니다,
여성의 10명 중 9명이 살면서 셀룰라이트가 신체 일부 부위에 생겨요.

여성이 남성보다 셀룰라이트가 더 많아요

여성이 골반과 허벅지 주변에 지방이 더 많기 때문에,
남성보다 셀룰라이트 스트레스가 심하죠..
게다가 여성은 결합조직을 더 적게 가지고 있어 셀룰라이트가 더 잘 생깁니다.

허벅지에 생긴 셀룰라이트를 개선하기 위해서는?

셀룰라이트 없애는 화장품은 아직까진 없지만 셀룰라이트를 없애기위해서는 마사지를 통해서 단단해지고 차가워진 지방을 부드럽게 풀어주는게 필요해요 

좋은 스크럽 제품으로 주 1-2회 셀룰라이트가 생긴 부위의 각질을 완전히 제거하면 피부 재생이 촉진되고
셀룰라이트를 더 두드러지게 하는 죽은 세포가 제거됩니다.
영양이 풍부한 바디로션을 사용해 피부의 수분을 유지해주먄  피부가 매끈해지고 울퉁불퉁한 것이 덜 보이게 된다고해요

셀룰라이트 생성을 막을 수 있는 4가지 방법

• 젖지 않은 마른 상태에서 몸에 바디 브러시를 사용해 순환을 촉진
• 몸과 피부의 세포가 가능한 한 촉촉하게 유지되도록 물을 많이 마시기
• 몸의 긴장 풀기 – 스트레스를 푸는 것이 셀룰라이트에 영향을 주는 것으로 입증됨