클린? 디톡스? 해독? 내 안에 독소 파해치기 - 2탄
해독요법 디톡스 다이어트를 해본 경험이 있다면 얼마나 허기지고 기력이 없는지 알 수 있다.그 지긋지긋한것을 왜 해야하는가?먼저 우리는 건강을 유지하기 위해 디톡스가 필요한 이유를 알아야한다.2017/01/31 - [베리언니 살빼기] - 해독? 디톡스? 내안에 독소 파해치기 - 1탄 디톡스는 왜 필요할까?1.독소와 스트레스는 몸이 정상적으로 기능하고 스스로를 치유하는데 장애가 된다. 2. 현대인의 식습관과 생활습관은 우리 몸을 어염시키며 몸이 최적의 상태로 기능하는데 필요한 영양소를 공급하지 못한다. 3. 독소를 없애고 식생활을 개선하면 우리의 몸은 건상을 회복하고 에너지를 되찾아 최상의 외모와 기분을 갖게된다 클린1단계 : 몸 속의 독소 배출하기디톡스를 시작학 3-5일동안은 몸이 거부하는 반응을 나타낼것..
2017.02.01