해독? 디톡스? 내안에 독소 파해치기 - 1탄
디톡스는 해독이다. 디톡스를 통해 태어날 때부터 지니고 있던 해독시스템의 스위치를 그냥 켜기만해도 몸의 부분이 더 잘 움직이고, 불균형상태가 바로 잡히고 짜증나는 증상들이 저절로 사라지는것을 깨달을 수 있다.옛날 사람들은 정신적, 정서적, 신체적 잠재력을 최고조로 끌어올리기 위해 주요한 신체 시스템의 일부, 특히 소화계를 쉬게 하는게 생명유지에 필수적임을 알고 있었다. 그래서 단식과 묵언수행 그리고 명상을 하는 시간이 삶을 평화롭고 건강하고 충만하게 하는데 중요하다고 생각했는데 이는 매우 타당한 이야기다.몸 속에 쌓여있는 독소와 노폐물들을 밖으로 내보내려면 많은 시간과 에너지가 필요하다.단식은 그러한 대청소 작업을 하는데 도움이 된다. 해독시스템이 소화기관들과 연료를 놓고 다투지 않아도 되기 때문이다. ..
2017.01.31