피부를 위한 십계명
고운 피부를 가꾸기 위해서는 좋은 화장품보다 좋은 습관이 우선이다. 매일 꾸준히 실천해야 할 피부를 위한 열 가지 수칙. 1 침구는 늘 깨끗하게 사람은 보통 하루에 1.5리터 정도의 땀을 흘리는데, 이 중 대부분의 양이 수면 중에 분비된다. 따라서 매일 밤 피부와 직접 맞닿는 이불과 베갯잇에는 땀으로 인한 습기가 가득하다. 여기에 피부에서 나오는 유분과 각질까지 더해지니 침구류에는 당연히 각종 세균이 가득할 수밖에 없다. 문제는 세탁을 하지 않고 이를 오랫동안 방치하면, 심하면 곰팡이까지 증식할 수 있다는 것이다. 매일 밤 깨끗하게 세안을 하고 좋은 화장품을 바른 뒤, 각종 세균과 곰팡이에 노출되는 격이다. 이를 예방하기 위해선 침구류를 되도록 자주 세탁하고, 잦은 세탁이 힘들 경우엔 섬유용 항균제를 뿌..
2016.10.26